افرادی که سوداوی هستند، باید تلاش کنند، رژیم لاغری و رژیم غذایی خود را طوری تنظیم نمایند که سودا در بدن آن‌ها افزایش پیدا نکند و به همین دلیل باید از مواد غذایی با طبع گرم استفاده کنند تا مصلح طبع آن‌ها باشد و آن را متعادل سازد. همچنین مصرف غذاهایی که سردی هستند نیز باید به حداقل برسد و در صورت مصرف، باید همراه با میزان کافی مصلح باشد. افزایش سودا در بدن عوارضی دارد که روی سلامتی فرد و همچنین وزن او تاثیر می‌گذارد؛ به همین دلیل باید تلاش کنید با متعادل نمودن رژیم غذایی خود از تجمع سودا و اضافه وزن یا کاهش وزن سریع شدید، خودداری کنید.
وبسایت 'مزاج زندگی' با هدف ترویج سبک زندگی اسلامی و تبیین اصول طب سنتی، محلی برای یادگیری و رشد فردی بنا نهاده شده است. ما با تکیه بر دانش و تجربه اساتید برتر کشور در این حوزه‌ها، سعی داریم تا راهکارهای عملی و آموزنده‌ای را برای بهبود کیفیت زندگی شما ارائه دهیم. در مزاج زندگی، اعتقاد داریم که ترکیب حکمت‌های سنتی با مبانی دینی می‌تواند راهکارهای پایداری برای زندگی سالم و متوازن باشد. با ما همراه شوید و سفری به سوی زندگی بهتر را آغاز کنید.
