مزاج زندگی نام کتابی است که پس از یازده سال تحقیق و پژوهش درباره سبک زندگی و سلامتی به نگارش درآمده است. هدف اصلی در مزاج زندگی آموزش مدیریت جسم و روح و روان بر پایه تغذیه و مزاج شناسی است. بخش های گوناگون این کتاب زیر نظر استاد حکیم حسین خیراندیش نگاشته شده و به دستور ایشان قبل از چاپ به دوره های آموزشی با حضور ایشان تبدیل شده است. دوره های آموزشی مزاج زندگی در چهار گام اصلی به زبان علمی، ساده و کاربردی برای عموم مردم آماده شده است که پس از اتمام هر گام دانش پژوهان عزیز می توانند از جهاد دانشگاهی گواهی علمی حضور در دوره درخواست نمایند.

حفظ سلامت بدن یک وظیفه است در غیراینصورت قادر نخواهیم بودذهن خود را قوی و شفاف نگه داریم. 

یکی از نعمت های بسیار ارزشمند پروردگار، برخورداری از جسم و روان سالم است که بهره مندی از آن در گرو رعایت موازین بهداشتی می باشد.

بهداشت به معنای علم و هنر پیشگیری از بیماری ها، افزایش طول عمر و افزایش سطح سلامتی در انسان می باشد

سلامتی میزان کارآمدی یا اثربخشی متابولیسم یا سوخت و ساز ارگانیسم زنده است.

در انسان‌ها، سلامت را می‌توان توانایی افراد یا جوامع در سازگاری و کنترل کردن در هنگام مواجهه با چالش‌های جسمی، روانی یا اجتماعی تعریف کرد.

تَندُرُستی یا سَلامَتی عبارت است از تأمین رفاه کامل جسمانی و روانی و اجتماعی انسان. بنابر تعریف سازمان بهداشت جهانی، تندرستی تنها فقدان بیماری یا نواقص دیگر در بدن نیست بلکه «نداشتن هیچ‌گونه مشکل روانی، اجتماعی، اقتصادی و سلامت جسمانی برای هر فرد جامعه است.»

سلامتی در فرهنگ احساس تندرستی و شادابی است و همچنین تناسب اعضای مختلف بدن با یکدیگر.

غذا باید دارو باشد و دارو باید غذا باشد.

غذا، دارو است. آنچه می‌خوریم بر جسم و جان ما تأثیر می‌گذارد. بنابراین، انتخاب‌های غذایی ما باید با دقت و آگاهی انجام شود.

انسان باید با طبیعت هماهنگ باشد. تغییرات فصول، آب و هوا و محیط زندگی همگی بر سلامت ما تأثیر می‌گذارند.

پزشکی نه تنها علم بلکه هنر است. هنری که در آن، پزشک باید توانایی شنیدن و درک درد و رنج بیمار را داشته باشد.

تلانئلت